宝可梦Sleep国际服是一款颇具创意的应用，玩家可以借助睡眠来获取宝可梦。它依托智能设备监测用户的睡眠状况，探寻宝可梦们萌萌的睡眠姿态，还能通过睡眠来收集宝可梦。有了《宝可梦Sleep》，你就能以睡眠这种方式感受宝可梦的独特魅力。
宝可梦Sleep目前没有国服，本页面提供的是国际服版本，其国际服原名为“PokémonSleep”，国内玩家若想游玩需借助加速器进入。
中将从食材基础能量、料理菜谱等方面展开讲解，介绍咖啡、饮料、甜点所需的食材和制作方法，并以图表形式呈现，玩家只需看图就能了解。
1、食材基础能量
2、料理菜谱Part1：咖喱/浓汤为主材料
3、料理菜谱Part2：沙拉，比如说番茄沙拉、火腿沙拉、豆腐沙拉之类的
4、料理菜谱Part3：点心/饮料，比如说拌拌果汁、手工劲爽汽水、我行我素蔬菜汁之类的
在《宝可梦Sleep》的世界中，当你收集许多具有相同睡眠类型的神奇宝贝时，它们会聚集在一起。因此，如果你的目标是完成你的睡眠风格图鉴（睡眠风格Dex），你需要发现神奇宝贝们不同的睡眠方式。
1、现在是时候开始跟踪你的睡眠了！你只需要将智能设备放在枕头旁边（但不要把设备放在枕头或毯子下面，以免过热），然后就可以开始了。
2、当你醒来时，神奇宝贝们会根据你的睡眠类型和睡眠时间来聚集在神奇宝贝睡眠中。你可以通过研究这些神奇宝贝的睡眠方式来完善你的睡眠风格图鉴。
3、即使在你睡觉的时候，你也可以拥有神奇宝贝！《宝可梦Sleep》提供了受神奇宝贝启发的音乐等功能，让你进入放松的睡眠状态。
4、另外，《宝可梦Sleep》还设有智能闹钟功能，它能够在你处于浅睡眠阶段时将你唤醒，助力你达到理想的休息效果。
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