锁机达人免费版

锁机达人免费版，堪称超好用的锁机神器。它能助力用户轻松挣脱手机依赖，助大家顺利戒掉手机沉迷。只需一键锁机，就能显著提升办事效率，而且操作简便，极易上手。欢迎感兴趣的朋友们前来体验！

锁机达人免费版简介

一款简便易用的手机戒瘾利器。

还在为深夜沉迷抖音、快手不可自拔吗?

还在为学习、工作无法专注而烦扰吗?

还在为小孩偷玩你的手机而担忧吗?

锁机达人，专为你解决以上问题，让你学习工作更加高效，拥有更加健康的作息，更加美好的生活!

锁机达人免费版特色

1. 别具一格的高颜值日历：一款你前所未见的绝美日历来袭！它将日历与农场场景、实时天气背景巧妙融合，萌趣十足。还有可爱的拟人角色——小羊管家，不仅能贴心提醒个人事项、天气状况、生日等重要信息，闲暇之时，你还能点击与它互动，逗趣一番。没错，这就是我们要重新为你定义的日历。

2.实用资讯提醒：抢红包、微信支付日优惠等实用资讯不再错过;

3.明星般的档期：首创“档期印章”新玩法，用一张逼格满满的图，宣告你的档期。求约或不约，尽在你手中。如明星一般，闪亮而充实;

4.手机瘾终结者：种下萌果，若玩手机则萌果猝死。基于番茄工作法，以美萌的画风、游戏的玩法，来戒除手机依赖症。还有让你惊喜的多人模式和霸道总裁模式哦;

5.好习惯缔造者：养成好习惯，每天的持之以恒，我们帮你见证。更有多人打卡模式，小伙伴之间相互监督，更利于养成好习惯哦。

锁机达人免费版亮点

1、软件能够让大家学习、工作变得更有效率，让你的生活变得健康起来，享受美好生活吧!

2、每次完成锻炼、学习的任务之后，还可以来软件里打卡记录，方便自己进行管理。

3、锁机的时间都可以自定义，从2分钟到24小时都能任你设置，快点行动起来吧!

4、每天使用了多少次锁机服务，总共时长是多少，都会显示到“锁机达人”里。

5、平台可以帮你统计今天、历史7天、一个月的锁机数据，让你更好的管理手机。

长期玩手机的危害

1、手机成瘾，伤害你的大脑

智能手机占据了我们的生活，大量的时间花费在电子屏幕上，就会减少大脑思考、亲自交流和户外运动的时间。而大脑就如同机器一般，长时间通过智能手机来替我们思考，那大脑的注意力、思考能力也会相对下降。特别是对于儿童而言，长期电子阅读更容易受到外界感染，从而导致注意力下降;

而且经过科学的研究发现，智能手机使用过度可能会改变大脑的结构性质，这种改变此前在物质依赖以及其他成瘾障碍的患者大脑中也被发现过，所以需要提高警惕。

2、抑郁症了解一下

有研究发现，年轻人过度使用智能手机，会增加自身患抑郁症的几率。长时间对着电子屏幕，减少了和周围人群交流的机会，沉浸在手机世界里让自己变得越来越孤独、情感过于脆弱、当面对外界打击或难解决的事情时，对手机的依赖又会增加，长期处于恶性循环中，特别是本身性格自卑的人就容易引发抑郁症出现。

3、手机依赖症

其实手机依赖症并不属于精神疾病的范畴之内，它是一种典型的焦虑情绪表现。性格内向、缺乏自信的人更容易出现，这类人群交际圈过小，朋友相对较少，只能借助手机来排解内心的孤独感，通过手机来证明自己的存在，最终引发了“手机依赖症”;

而一旦出现了依赖症，患者往往会有意识高度狭窄、注意力过分集中于手机的表现，无论是吃饭、外出、甚至是上厕所，都不能少了手机的陪伴，过分关注手机信息。

虽说智能机是生活中不能缺少的存在，但对于其使用时间大家一定要把握好，与其沉浸在虚拟世界中无法自拔，倒不如放下手机和爱人、孩子、朋友一起去感知这美好世界，摆脱手机的束缚。

4、视力会下降，影响眼部健康。

长时间玩手机，盯着手机屏幕，用眼过度，眼部容易出现干涩、视力下降等情况。其次长时间玩手机，对于颈椎也会造成一定的影响，长时间低着头，时间长了，颈部容易长富贵包等颈椎问题。很多人年纪轻轻，就因为玩手机，颈椎变得不好。长时间玩手机，还会影响睡眠。很多人睡觉前喜欢玩手机，睡觉前玩手机容易让人不自觉地熬夜，熬夜对人健康的负面影响，这是毋庸置疑的。此外，长时间玩手机，还有可能影响人的社交能力，让人皮肤变差、让人记忆力下降、脑子变笨等等。

手机犹如一把双刃剑，于人类而言，适度使用，它便是照亮生活的科技之光；一旦沉迷其中，它就会化身危害健康的杀手。手机该用则用，但为了自身健康，切不可沉溺其中。