怪瘦轻断食是一款十分实用的减肥计划定制软件,要是你想通过饮食来更好地控制体重,不妨试试用它来定制专属计划!软件里有多种不同的计划可供选择,还能依据你的具体情况进行个性化方案定制,借助科学合理的断食方式,让减肥过程更健康。除此之外,它还提供多种锻炼方法,能进一步辅助你实现瘦身目标!
1、减脂/增脂打卡:多种食物热量清晰呈现,助您轻松掌握当日饮食卡路里摄入情况
2、有效运动:跟着专业老师来打卡上课,做最有效果的运动?
3、减脂/增脂轻食:一起制作轻食,让你吃得毫无负担 (最科学的轻食菜谱等你来挑选)
1、对每周与每月的体重及BMI记录和变化情况进行检查,以此来获取标准体重数值。
2、您能够每日查看睡眠时间,并且在一天里的任何时段都可以查看相关内容。
3、把家人添加到默认帐户后,您就能随时关注他们的体重及健康情况了。
4、定期查看您的健康报告,有助于您知晓自身健康状况,以及运动和减肥所带来的影响。
1、这里面包含多种减肥方法,用户可以自行参考这些方法来进行减脂。
2、瘦下来的同时,让自己的身体器官也得到一定的休息。
3、提供了多种轻断食方式,无论是新手小白还是有经验的人士,都可以找到适合自己的方式。
定制化断食计划
断食追踪器和通知
断食周报
追踪减重和断食状态
跟踪断食历史和图表记录
显示身体状态:了解断食过程中您身体状态的变化
v4.1.5:
-为胖友友们更了解自己,新增BMI、代谢计算工具啦~
-想要手动记录体重与食物,通通上新功能啦~
v4.1.4:
-“请描述你的需求”,新增AI对话功能,让互动随时随地~
v4.1.3:
-冲冲冲,持续优化体验~
v4.1.2:
-让个性化定制体验更优,再一次又一次优化啦~
v4.1.1:
-节前冲刺,优化产品体验感,轻断食让假期无负担~