开练健身作为一款备受欢迎的健身软件,不管你想锻炼身体的哪个部位,或是借助哑铃、杠铃等器械进行训练,它都能为你提供助力。在软件里,你可以随时随地观看系统提供的3D教学,学习正确的锻炼方法,还能佩戴耳机聆听专业教练的讲解。有需要的朋友们,赶紧行动起来吧。
1. 我们自主研发的GPS跟踪算法,能够精准记录各类不同轨迹。
2.通过大数据分析,构建适合我国国情的体育数据分析模式。
3.开练健身安装支持哑铃和杠铃等多种锻炼方式,更有专业的教练为你讲解。
登录后,能够在不同操作系统间实现同步,同时所有训练数据都可存储于云端。
2.点击锻炼模块,可以看到所推荐的人体各部分训练内容。
3.练习时可透过“动作库”检查本人练习动作是否规范,如有错误应立即纠正,避免肌肉损伤。
1.开练健身安装只要点击一下,就能形成一份训练方案,供下一次训练使用。
2.通过对您过往的训练数据进行智能分析,并为您提供直观的反馈,以便于帮助您迅速回顾训练成果。
3. 超300种常用运动项目,覆盖各类健身器材,且持续更新拓展。