海豚睡眠是一款能助力有睡眠困扰的用户提升睡眠质量的软件，2017年曾斩获智能创新奖。它融合Guided meditation原理，可引导用户进行冥想、放松，进而延长深度睡眠时间。叠加的ASMR音频与自然原声巧妙融合，能触发聆听者的ASMR效应，有效缓解失眠、焦虑，或帮助稳定烦躁情绪。感兴趣的朋友不妨体验一番。
1、治愈心灵的晚安互动
原创电台海豚FM，邀请喜马拉雅知名主播跟你道晚安，每周更新多个高质量内容；更有晚安互动功能，那些qq、微信写好了，却不敢发送的话，都可以在这里送出，收发晚安心语，让你不带遗憾，枕着温暖入眠。
2、漫漫长夜的睡眠账单
通过入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告，并提供相应的“睡情解读”，帮助有的放矢地改善睡眠。
3、专业的冥想睡眠课程
专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程，分级分课时直播，根据每天的睡眠报告自动推荐课程，带你找回内心深处的宁静，有效地帮助睡前减压，快速入睡，圆你上课睡觉的梦。
1.这款软件适用于存在各类短暂失眠、入睡困难问题，以及生活作息不规律的用户。
2.可以帮助用户调节睡眠时间，让用户有规律的生活习惯。
3.并且在用户工作压力大的时候帮助用户放松心情。
4.各种冥想以及呼吸调节帮助用户能够有更好的睡眠状态。
1、七日养成睡眠好习惯
加入睡眠计划，根据习惯形成的原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，助你摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯，提升睡眠效率。
2、读懂睡眠的健康贴士
通过设定好的闹钟，海豚睡眠以柔和的轻音乐唤醒沉睡中的你，赶走起床气；入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告与解读，让你有的放矢地改善睡眠。
3、玩乐交集的神奇漫游
不淘宝、不京东，抛弃小红书、唯品会，也能找到辅助睡眠的激萌、神奇好物，海豚优选商城、积分商城，完成睡眠任务即可赚积分、兑好物；更有不定期的睡前活动，送爱奇艺会员等好礼，带来意外的惊喜或治愈。
1.软件的操作非常简单，适合所有用户进行使用。
2.还有各种治愈心灵的夜间电台可以让用户进行倾听。
3.良好的睡眠才可以让人们的身心更加健康长寿。
4.还会为用户统计完善的睡眠报告，让用户可以进行查看。
1、首先我们进入到的海豚睡眠之中，在主界面，我们可以点击屏幕中央的播放按钮收听助眠的白噪音，也可以点击右侧的“早睡打卡”选项，这样它就会帮助我们记录睡眠状况，同时生成相关报告，当然也可以点击左上角的“闹钟”选项；
2、点击完闹钟按钮之后，我们就会进入到“睡眠计划”界面，在该界面，我们可以制定自己的睡吧计划，设置早睡闹钟与早起闹钟，合理规划自己的生活，最后点击“开始计划”即可实施；
3、通过主界面底端菜单栏中的“夜话”功能，我们可以随时随地收听到非常助眠的海豚fm，排遣自己睡前的无聊时光。
4、当我们完成了早起打卡之后，软件就会帮助我们自动生成睡眠报告，可以进入个人中心界面查看到的睡眠报告详细信息，实时了解自己的睡眠状态。
- 不规律作息、睡眠拖延症的人
- 短暂性失眠，需要助眠的人群
- 具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人
- 受生活与职场中的压力导致失眠的人
这款软件聚焦于睡眠领域，助力用户优化睡眠管理。它提供多样的音乐与睡前故事，能帮助用户舒缓心情、减轻紧张感，进而更轻松地进入深度睡眠状态。此外，软件还具备睡眠质量记录功能，便于用户查看深度睡眠时长，清晰掌握自身的睡眠状况。
恐怖联机手游排行榜前十名
namaiki
正太做梦模拟器Namaiki手机版
97视频
视频号助手
千恋万花安卓汉化
雷电将军的俘获生活30汉化版
密室调教2
91影视
樱花校园模拟器中文版无广告
火箭沙盒免费版
