星音情绪日记免费版，这是一款日记记录软件，软件内提供了丰富多样的日记记录工具，用户能够自由挑选，用以记录生活、工作、学习等各方面内容。用户还能添加文字、图片、视频等元素，来记录自己每日的情绪状态，借助这种方式调节心情，使用起来极为便捷！
1首先点击记录，接着点击加号。
2、向上或向下滑动
3、然后可以设置自己的心情
4、快速保存之后就可以查看到
5、点击练习，然后点击自己的心情日记
6、选择让你感觉到不好的场景
7、记录下因为什么事情让你感觉到不好
8、还可以选择不同的情绪描述你现在的心情
9、然后点击保存
10、然后软件会记录你每天的心情
1. 开启星音情绪日记这款应用软件，接着点击解忧图标对应的按钮。
2、点击下一封信按钮
3、进入写信编辑页面，选择匿名发送信件，编辑完信件内容，点击发送信件按钮
1、打开星音情绪日记应用软件，进入日记页面，点击+图标按钮
2、选择情绪表情，点击添加详情按钮
3、添加好日记情绪表情之后，点击下一步按钮即可
1、通过专项练习增强情绪识别准确度，更好地理解自身与他人的需求
2、将情绪化为文字的方式，深入解读内心，找到释放情绪的方式
3、采用日历的形式来记录每天的情绪，同时支持文字、标签等多种标注手段。
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