小晴同学是一位懂心理的AI伙伴,你可以和她聊聊心事,尽情释放压力。小晴AI机器人不仅能倾听你的情绪,还能帮你梳理烦乱的思绪,找到适合自己的调节方式。只要你愿意倾诉,小晴都会用温柔的语气认真回应,给出实用的建议。此外,小晴同学还能记录你每天的情绪变化,帮你逐渐识别“坏情绪”的根源,让你学会如何与情绪友好相处。
1、AI心理聊愈
用户可以与有趣的小晴AI聊一聊,倾诉你的烦恼与心事,小晴同学会无时无刻陪伴你并解决你的问题
2、记录心情
记录工具,用户可以记录每日的心情和事件,并从中学习应对负面情绪
3、减压练习
设置了多款科学的的减压与活动,能够帮助改善身心状态,快速远离抑郁和焦虑
4、解忧社区
是用户必备的贴心心情树洞,可以在这里遇见理解和共鸣,找到温暖的精神舒适角落
1、专业权威,师资雄厚
由多位专业优秀尔多心理学家领携,严选强大的心理咨询师、专业团队审核、专业督导师等全方位把关,以确保软件的咨询师专业服务水平。
2、公益服务,回馈社会
平台除了入驻专业咨询师外,还提供在线提供解答服务,并长期致力于公益,致力于回馈社会。
3、隐私安全,权益保障
用户的文字、语音、视频数据信息安全加密,入驻咨询师人脸识别技术认证,小晴同学提供权威法律保障协议,以保证咨访双方权益。
1、帮助用户一步步觉察自己的想法、情绪、身体压力和习惯性反应,更了解自己。
2、让用户可以学习如何更好地和自己的情绪相处,并从过激的情绪化中回到平和。
3、在现实中,很多人都在情绪的泥潭和糟糕的关系中苦苦挣扎,找不到宣泄的出口。
4、使用小晴同学,与智能AI机器人互动交流,为自己的情绪与压力找到出口。
1、【随时倾诉,智能回应】一句话也能开启情绪疏导,小晴一直都在。
2、【多种减压工具】结合心理学、冥想与CBT,有效缓解负面情绪。
3、【心情记录助手】轻松记录每日情绪波动,慢慢建立自我察觉力。
4、【温暖情绪社区】以匿名形式开展互助分享,帮助人们重新找回被理解与被接纳的感受。