FeelFlow是为年轻群体量身打造的情绪管理伙伴,陪伴你探索内心的情绪起伏。它不只是普通的日记本,更是你的私人情绪顾问。FeelFlow支持你随时随地记录生活细节,把那些触动心灵的瞬间都保存下来,方便随时回顾,了解情绪背后的原因。不管是开心还是难过,都能在这里找到释放的空间,帮助你实现自我成长和情绪的积极调节。
这是一款聚焦于情绪管理与个人成长的应用程序。它整合了情绪记录、情绪检测、计划制定等丰富功能,致力于协助用户更深入地认识自我,从而提高生活品质。凭借简洁直观的操作界面,FeelFlow 引导用户坚持记录每日的情绪波动,每一条记录都成为自我洞察的宝贵素材。而应用的情绪检测功能,就像一面清晰的镜子,能够映照出你内心的真实状况,从身体健康到心理健康,多方面地帮助你剖析自我。
此外,FeelFlow支持个性化计划定制,依据你的目标,量身打造每日任务清单,无论是情绪管理的小目标还是生活习惯的培养,都能在此找到实现路径。每天的日常挑战更是激发自我动力的催化剂,坚持打卡,见证进步,逐渐形成积极向上的生活态度。
情绪记录:简单记录生活里的喜怒哀乐,深入剖析情感起伏的缘由。
情绪检测:先进算法,精准分析,洞察身心健康状况。
计划创建:自定义任务列表,高效管理情绪,培养自律。
日常挑战:趣味性挑战活动,增强用户参与感。
趋势追踪:直观展示情绪变化曲线,全面掌握心情动态。
情绪改善:系统指导,科学建议,助你迈向情绪稳定与健康。
1、日常小事
完成治愈的小事件,赢得奖牌,改善自己的状态,从小事开始。
2、心情记录
倾诉心情,记录心情相关的事和物,让情绪变得显而易见。
3、情绪计划
我们根据不同情绪,不同问题,制定了情绪计划。完成计划,可以更好地管理自我情绪。
4、心情追踪
心情的记录变得显而易见,随时观察自我情绪状态。
5、优质服务
为你带来更加优质的服务,自由的在线进行编辑。
6、日记内容
实时的查询自己的日记内容,在这里添加不同的标签信息。
-HRV心率变异性
通过分析Apple Watch的HRV心率变异性和静息心率等数据,帮助你理解当前的压力程度,及时提醒状态,帮助你更好地感知、管理与应对。
-状态监测
通过心情记录、运动情况、睡眠质量评估、天气变化、作息时间、心率变异性与极端值等多种数值,让情绪状态清晰可见。
-日常小事
完成治愈的小事件,赢得奖牌,改善状态,从小事做起。
-情绪计划
根据不同情绪,Feel Flow制定了不同情绪计划,完成计划可以更好地调节自我情绪。
-数据追踪和统计
情绪状态变化、心情晴雨表、事件完成度,随时观察趋势变化
进入FeelFlow 用户中心,点击编辑资料进入账号信息主页
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-早起后昏昏沉沉,Feel会告诉你:昨天的睡眠状态太差,需要调整睡眠节奏,充足的睡眠是恢复能量和心情的最好方式;
-今天的工作特别的忙,从早到晚你都没有停下脚步,Feel会通过Apple Watch的HRV告诉你:状态较差,快停下来,让自己缓口气;
-忙碌的一天终于过去,下班的路上,Feel会告诉你:现在的状态很好,下班之后,你才是真正的自己;
-深夜里,迟迟不肯睡,想着忙碌一天,总该多玩玩,Feel会告诉你:压力缓缓上升,今天的你已经很辛苦了,快早早地进入梦乡吧~
1、打开FeelFlow,就能轻松记录当天的清晰
2、查看情绪状态,了解状态分析详情,知道各个情绪信息
3、点击添加计划,即可自由创建专属计划,抚慰受伤的心灵
4、在挑战页面,就能自由参与日常小挑战,帮助你更爱好的管理情绪
5、查看数据变化,追踪数据趋势,了解自己的情绪占比和压力
FeelFlow是你情绪旅程中的理想伙伴。它不仅配备了全方位的情绪管理工具,还专注于打造一个满是温暖与共情的社区。在这里,每个人都能掌控自己的情绪,学着聆听内心的声音,接纳每一个真实的时刻。借助FeelFlow,你会探索到情绪的秘密,掌握在纷繁复杂的世界里寻觅专属自己的平静与幸福的方法。现在,就开启你的FeelFlow之旅吧!
v1.5.9.1:
-MBTI改善计划与日常联动
-修复已知 bug,优化使用体验
v1.5.8:
-新增MBTI人格测试与改善计划