蜗牛减肥健身现已更名为闪电减肥日记,这是北京墨樱科技有限公司开发的健身运动软件。它能依据每个人的身体特征给出专属建议,量身定制健身计划与健康饮食计划。作为一款助力锻炼、维护身体健康的软件,它可针对不同人群提供健康方案,涵盖减肥健身、运动减脂、健康饮食、营养管理等锻炼项目,还能结合不同体脂人群的特点提供差异化项目,用户可自由选择项目进行锻炼,以达成理想效果。软件内设有丰富的减肥目标,用户通过每天合理搭配饮食,并以运动消耗每日摄入的热量,就能实现科学减肥,时刻保持良好健康的身体状态。针对不同的减肥用户,软件会提供不同强度的运动量,用户可根据自身情况查看视频内容,跟着视频学习,通过运动实现减肥。该软件致力于让广大用户科学健身锻炼,包含的减肥方案十分丰富,想要瘦身的朋友们不妨来这里详细了解,它会更科学合理地为您安排详细计划,助力大家更好地瘦下来。
1.每日记录三餐饮食,就能获取营养建议,各类营养素的摄入比例清晰可见。
2.减肥、健身、增肌、塑形不同时期、不同饮食方案,不再发愁怎么吃。
3.体重、热量、BMI、三餐记录各种重要数据为你长期保存,随时可查询,安全又安心。
4.锻炼全身各个部位,多种难易程度的教学视频随时学习。
5.海量食物库,卡路里热量准确查,每种食物碳水、蛋白质、脂肪随心看。
减重计划
实时记录科学减肥
赚钱提现
每日记录三餐可得188元
减肥饮食
量身定制每日食谱
减脂塑身
运动达人视频教学
1、用户通过软件能够看到自己的详细健康信息,了解自己的身体指标详情;
2、及时发现身体异常,尽早调理和治疗,还可以找到各种优质的健身教练;
3、在教练的帮助下快速纠正错误动作,制定更加科学高效的健身方案。
1、观看视频教学运动,提供很多运动达人的视频,观看视频学习;
2、打卡每天运动的目标,结合每天任务的信息,及时完成任务内容;
3、设置每天的任务,根据减肥的需求,设置合理的目标,每天打卡目标项目;
4、查看饮食建议,进入查看饮食建议的情况,根据建议饮食,量身定制食谱;
5、记录运动和身体的数据信息,会实时保存体重、热量、三餐重要的数据;
6、了解不同时期的方案,根据减肥运动的情况,及时了解不同时期的计划信息;
1、海量的食物库,可以查看每种食物的碳水、蛋白质和脂肪含量;
2、可以全身多个部位锻炼,多种阴暗程度的教学视频随时观看学习;
3、提供长期保持运动的三餐的数据信息,还可以随时查询数据内容;
4、一目了然的营养摄入比例信息,可以了解一日三餐的营养建议;
5、清晰明了的任务信息,每天实时进入任务打卡,坚持记录6个月可以获得奖励;
6、高清详细的视频内容,结合运动的需求,可以及时观看视频学习动作;
1、并,完成后点击应用图标进入
2、进入运动视频页面,选择初级运动,立即播放视频观看
3、在饮食建议专区,查看每天饮食的建议信息,根据建议饮食
4、在任务页面,编辑自己的任务信息,并实时打卡任务
5、点击“我的好友”,就能查看好友的运动数据,还能实时进行PK。
v1.5.2:
1,优化应用内存,使您畅快无阻
2,优化页面布局,提升用户体验
3,修复已知BUG,增强应用性能