睿心冥想是睿念网络科技（上海）有限公司打造的正念平台，这里汇聚了催眠白噪音、轻音乐、冥想曲等多种舒缓音频，既能帮你放松助眠、伴你安稳入睡，还能在你进入睡眠状态后，实时监测并记录睡眠情况。不仅如此，它还能与闹钟应用联动，提供精准的唤醒服务，助力你有效缓解压力、提升注意力，进而提高工作与学习的效率。
睿心冥想是知名的基于科学的中文正念/冥想平台，拥有海量从全球引进的科学冥想与放松音乐内容。源自东方的正念/冥想（Mindfulness）在西方已获得广泛认可，哈佛大学、斯坦福大学等多所知名大学也纷纷建立了冥想中心。
每个人都可以从冥想中收益，收获幸福，健康与安然之道。睿心的愿景是将风靡西方的正念/冥想带回中国，用科学的教学让更多人获益，随时随地，放松好眠。
持续的正念及冥想练习有助于身心健康，可以改变大脑的功能和结构，提高睡眠质量、专注力、免疫力，改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中，长期失眠，心理焦虑压力大，生活缺乏目标感的人群。
1.全球权威的科学冥想与音乐体系
*汇集杰克·康菲尔德等全球名师众多独家授权《每日正念》，《觉知的力量》等课程
*全球播放量领先的北欧引进放松音乐专辑
*高质量原地采集的自然及白噪音
*最科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源
2.精心设计的精致界面和交互功能
*冥想日志功能：记录冥想感悟，生成精致冥想日志卡片分享
*冥想打卡小组：百万人共同成长
*灵活计时工具：可完全自定义背景音和定时长度的计时器
*"睿心一刻"日签：每天一句睿智语录伴你开启幸福生活
3.支持离线和苹果健康Health数据同步！
4.可设置每日冥想提醒
睿心，用最专业的态度，内容和服务，伴你睿心生活，幸福当下！
专业
引进海量内容
全球名师冥想和放松音乐
科学
大量研究表明冥想可有效
名师
全球最受尊重的名师
经典教学免走弯路
打卡
独有日记和打卡社区
详细记录冥想感悟
计时
方便快捷自定义
丰富自然背景音
权威
睿心曾共同主办/协办活动
的全球科学机构
1、好睿心冥想后，点击右下方的【我的】，进入后，点击【积分】。
2、点击【去打卡】。
3、选择可以进行打卡事件。
4、按照要求进行冥想打卡。
1、进入个人主页，完善个人信息可以获得一定的积分。
2、每天保持在线也能积累积分。 3、邀请好友加入同样能获取相当多的积分，并且没有数量上的限制。
1、修改定时关闭功能
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