阳光食堂是一款聚焦科学饮食管理的综合性应用程序,围绕营养健康这一核心,为用户供应优质的饮食相关内容。它涵盖孕期、产后以及婴幼儿各生命周期阶段的饮食场景,整合了食材功效解读、食疗方案等功能,能够满足不同人群的个性化需求,从各个方面守护用户的健康饮食。
1. 安装完成后,阅读并同意“温馨提示”。
2、打开【健康】界面,选择当前日期,点击【午餐】图标。
3、浏览主食、肉类等分类,确认并选择当日用餐类目。
4、输入数量,点击【确定】按钮即可打卡并记录当日午餐情况。
1. 推出分阶段定制的食谱,像婴幼儿辅食添加指南、产后恢复餐单之类,以契合不同年龄段的营养需求。
2、智能营养分析,根据个人健康数据生成个性化饮食计划,适配不同目标,精准规划每日营养。
3、食材深度解析,涵盖超多食材的丰富数据库,助力用户深入了解食材价值,合理搭配饮食。
4、健康风险预警,基于用户输入的体检数据,智能标记食谱中可能的风险成分,提前防范健康风险。
1、支持添加家庭成员健康数据,自动计算全家营养需求,实现家庭饮食健康管理一体化,方便又实用。
2、人性化语音输入功能,只需说出食材名称即可查询功效,尤其适合老人,降低使用门槛。
3、界面简洁直观,操作流程清晰,语音输入等便捷功能让各年龄段用户都能轻松上手,无障碍使用。
4、巧妙结合用餐消耗数据,动态调整热量摄入建议,实现饮食的科学搭配,提升健康管理效果。
1、联合营养学会共同开发,食谱严格遵循《中国居民膳食指南》标准,确保科学性与可靠性。
2、贴心提供平价替代食材建议,帮助用户在不降低营养品质的前提下,降低月均饮食成本,经济实惠。
3、场景覆盖范围极为广泛,无论是日常的早中晚三餐,还是特定的生命周期阶段,亦或是运动健身场景,均能够提供与之适配的饮食方案。