FeelFlow是一款能够助力你调节心情的软件。这款软件可以切实有效地帮助你开展情绪管理,使你的身心维持在健康的水平状态。你可以把自己的心情状态等信息记录在软件里,软件会依据你记录的内容分析你的具体状况,并提供一些调整建议,协助调节你的心理状态。
1、个性化服务:依据用户的情绪记录与偏好,给出个性化的情绪管理建议。
2、智能分析:运用先进的人工智能算法,准确分析用户情绪趋势,提供科学指导。
3、丰富资源:提供多种情绪调节技巧和心理健康资源,满足用户不同需求。
1、点击心情旁边的加号按钮。
2、选择一个代表你心情的小羊。
3、选择标签。
4、选择事件。
5、添加描述。
6、然后就可以记录成功了。
1、情绪日记:随时随地,轻松记录心情的点点滴滴,让您深入了解什么影响着您的情绪。
2、智能检测:集成高精度健康监测系统,精准分析情绪状态,让身心健康一目了然。
3、计划助手:自定义计划,依据个人目标量身打造,助力情绪管理与习惯养成。
4、挑战模式:每日新鲜挑战,持续打卡记录,培养自律意识,让改变成为可能。
5、情绪追踪:连续记录,趋势分析,全面掌握情绪波动规律,预见未来趋势。
6、改善引擎:结合专业心理策略,科学提升情绪状态,创造更多快乐时光。
1、HRV心率变异性分析:通过分析AppleWatch的HRV心率变异性和静息心率等数据,帮助用户理解当前的压力程度。
2、状态监测:结合心情记录、运动情况、睡眠质量评估、天气变化、作息时间等多种数值,让情绪状态清晰可见。
3、日常小事:提供治愈的小事件,完成后可赢得奖牌,从小事做起改善状态。
4、情绪计划:根据不同情绪制定相应的计划,帮助用户更好地调节自我情绪。
5、数据追踪与统计:记录情绪状态的起伏变化、心情晴雨表的波动情况以及事件的完成进度,以便随时观察相关趋势的动态变化。