你是否也有身材焦虑的困扰？自律的人都在使用YY健身，用户首次打开时需要填写运动目的和身体状况，以便平台能更好地制定个性化计划。无论是想减肥、塑形还是进行日常锻炼，都能在这里找到合适的方案。每天完成对应的运动计划，循序渐进就能达到理想效果，轻松告别身材焦虑，YY健身确实是个不错的平台。此外，平台还提供运动食谱，帮你解决每天吃什么的纠结。
1、首先在3G网好YY健身。
2、首次进入需要真实的题目解答，为更好地了解你的需求，软件会自动生成运动计划。
3、在首页即可看到丰富的视频教程.
4、点击进入之后，点击“开始练习”，不过这些课程需要充值会员才可以使用。
5、点击左下角的绿色按钮，还可以添加到每日训练当中，这样到时间会收到运行提醒。
1、由[华为]开通的自动订阅服务，若需取消，可进入华为设置，点击个人账号（头像），依次选择付款与账单、自动扣费/免密支付选项进行操作。
2、通过苹果开通的自动订阅服务，需在苹果设备的“设置”中找到“AppleID、iCloud、iTunes Store 与 App Store”选项，进入账户设置页面后点击“订阅”，再选择取消订阅即可。（操作过程中若需输入密码，该密码为您的查看密码，请放心输入）
如果没能通过上述方法找到，可在App Store里点击头像，再依次选择个性化推荐、订阅，最后取消订阅。
已阅。要是设置里找不到订阅入口，麻烦确认一下有没有更换过苹果ID。也可以试着在订阅邮件里找找看，或者联系苹果公司的客服，苹果客服电话是400-666-8800。
3、若您开通了[小米]的自动订阅服务，可在进行扣款的对应支付宝账户中，依次点击“我的”-“设置”-“支付设置”-“免密支付/自动扣款”，找到相关订单后取消即可。
4、[微信]若您已通过微信签订自动续费自动扣款协议，可按以下步骤取消：打开微信，进入“我”页面，点击“支付”，接着点击右上角的更多选项图标，再选择“扣费服务”，找到已签约的“YY健身”会员自动续费服务，点击关闭该服务，即可完成自动续费的取消操作。
5、[支付宝]若您已通过支付宝签订自动续费自动扣款协议，可打开“支付宝”，进入“我的”页面，点击设置图标，再依次进入“支付设置”>“免密支付/自动扣款”，找到已签约的“YY健身”会员自动续费服务，点击关闭该服务，即可完成自动续费的取消操作。
1、为大家量身定制个性化的运动健身方案，每天坚持打卡记录，还能在线与其他用户相互监督，让运动更有动力。
2、实时记录用户的运动数据，包括步数、心率、卡路里消耗等。
3、不管是想要塑性还是减肥的都有合适的方法，轻松达成目标。
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