你是否还在为身材问题烦恼？甚至尝试过不吃饭这种伤害身体的减肥方式？有没有办法能快速获得专属的计划与指导呢？这款柚子轻断食或许就是你的理想选择！它是由江苏镜趣软件工程有限公司开发的健康减脂服务平台，不仅汇集了丰富的轻断食方案，还提供多种健康食谱推荐，通过智能饮食记录和专业科学的指导，助力用户在享受美食的过程中，轻松达成健康减脂的目标。
1、设定目标体重，为你量身定制专属的美丽蜕变计划。
2、数据可视化，了解不同阶段身体的状态。
3、多种断食计划，适用初学者和有经验人群。
4、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程。
5、组队打卡，相互监督，一起改变自己。
6、断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去。
1、专属断食方案，16+8、18+6、20+4、23+1等模式任你选择，也可以根据自身需求制定个性化计划。
2、为你展现每日的断食过程可视化数据，通过断食追踪和记录体重，见证身体的变化过程。
3、专属瘦身日记，记录每天的食物热量与身体信息。
4、断食知识库，让你对断食有更深入的了解。
5、断食过程中贴心提醒你摄入身体所需的水分以及充足的睡眠。
1、辟谷轻断食科普小知识。
2、辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态。
3、多种断食计划，适用初学者和有经验人群。
4、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程。
5、组队打卡，相互监督，一起改变自己。
6、断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去。
1、无论是断食时间、饮食建议、食物热量、体重记录、形体自拍、瘦身日记或是贴心的饮水提醒、定时通知，都有效。
2、节约您的精力，督促减脂，帮助您坚持下去。
3、每天便于检查断食时间与状态的效率管理工具。
4、在你进行间歇性禁食时，你只会在特定时间用餐。
更新日志
v3.9.7版本
让轻断食像呼吸一样自然——用户无需刻意“坚持”，因为这套系统早已融入身体，成为日常的一部分。
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