凯格尔运动软件主要面向女性用户，旨在帮助修复和锻炼盆底肌。该软件不仅提供锻炼视频供用户观看学习，还支持真人私教在线指导，同时能为用户量身定制详细的锻炼计划。
凯格尔运动是一款针对盆底肌（PC肌）的跟练运动，作为你的口袋盆底肌训练助手，能让你随时随地开启运动课程，我们陪你一起坚持运动，共同变得更好。
1、专属凯格尔训练指导师
·锻炼强度逐渐增加
·帮助你正确执行
·可选的振动，视觉和语音指南可帮助你进行凯格尔运动
·引导你逐步找到骨盆底肌肉
·快速查看图表中的进度
2、定制提醒
·自定义锻炼提醒
·每天提醒你，你将不会忘记凯格尔运动
【专属计划】
你不仅是一个瑜伽者。我们针对不同的人群，设计了不同的训练计划；
【真人跟练】
真人视频演示，详细的锻炼动作讲解，让你轻松学会如何进行正确的运动；
【新手视频教程】
收集了大家关心的呼吸、发力技巧等训练问题，用视频的方式演示教学，在这里你能找到所有训练问题的答案；
【定时提醒】
自由设定提醒时间，还支持懒人自动提醒，在早、中、晚唤醒你，将训练进行到底。
日常凯格尔锻炼，每日轻松进行；
锻炼强度逐渐增加；
帮助您正确地完成凯格尔运动。
简易的健身运动，可提高骨盆修复，进而改进膀胱作用，避免骨盆内脏器官垂脱；
认真细致的桌面图标，见到您上的人，并不会了解该系统软件的主要用途；
您可以选择震动提醒、视觉效果以及视频语音指导，这些功能能帮助您更好地开展凯格尔运动。
平时凯格尔锻练，每天轻轻松松开展;
10个不同级别，从初学者到专业人士都适用；
所有锻炼仅需3-9分钟，非常适合繁忙人群~
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