健身减肥助手是一款实用的健身运动软件。用户可通过它定制专属健身计划，开展各类健身训练，软件内还设有丰富的健身课程供学习，助力用户营造健康自律的健身环境，培养良好的健身习惯。欢迎体验！
1.涵盖手臂、臀部、腿部、腹部等部位的运动，配备超全面的专业运动方案；
2.全民健身专业打卡，并且每天做完运动后自动打卡，轻松掌握运动情况；
3.进行难度级别分类，用户在使用的时候可根据难度等级的不同选择课程。
【挑战难度】针对腹部、腿部、手臂、臀部、胸部等不同身体部位，设置了相应的挑战难度等级，挑战成功后可分享至朋友圈。 【计划打卡】提供6种不同的锻炼计划，用户可根据自身锻炼进度选择。每天完成运动后系统会自动打卡，还能将打卡日历分享给朋友圈好友。
【3个难度级别】提供3个难度级别的训练初级、中级、高级，适用于所有人，包括初学者和专业人士，由专业的健身教练设计，专注解决女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度
1、科学的训练课程，全方位针对性的训练，轻松实现瘦身减重；
2、专属健身计划，自定义制作，让每位itmop用户都能根据需求健康锻炼；
3、提供动图教学，精准示范，在学习健身动作时，轻松掌握运动方法。
1.实时更新运动方案，提供更丰富的运动方案，让用户轻松找到合适的运动方案；
2.支持进行打卡分享，直接将自己的健身打卡日历分享给亲友，一起运动健身；
3.定制全身训练计划，用户能依据自身身材状况直接完成全身训练计划的定制。
v1.1.3 版本
【新增】新增锻炼动作
【新增】新增健身计划
【新增】新增首页全新改版
v1.0.9 版本
【新增】加入新的训练方式和训练内容
v1.0.7 版本
优化用户使用体验
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