gofit开练是一款以健身运动功能为核心的软件。它能提供更丰富的健身运动功能,辅助用户在家自主完成训练并进行统计,为你提供更好的帮助。相信你已经迫不及待了,还在等什么呢?赶快来试试吧!
为健身爱好者打造的训练辅助工具,可助你快速记录训练数据、制定健身计划并追踪锻炼效果。作为健身训练服务平台,它具备动作讲解、运动记录、数据统计、趋势复盘等功能,还提供丰富的健身视频与专业指导,全方位满足用户的健身需求。

【训练计划】 支持一键把训练内容生成计划,后续训练可直接使用,并且能够自定义分类来整理训练计划。
【统计分析】
智能分析你的历史训练数据,根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表,助你快速复盘训练效果。
【终身云备份】
一键登录,多端同步,阿里云加持,数据永不丢失。
【丰富动作库】
300+常见训练动作,覆盖各种训练器械,持续更新扩展,还支持自定义动作。
【高效记录】
让你不分心,聚焦训练本身,itmop同时快速记录当前训练数据。动作,组数,次数,热身,递减,超级组统统不在话下。
1、首先打开gofit开练,在首页拥有大量的肌肉训练教学;
2、在训练模块这里还由手臂、腿部、腹肌等全方位训练教学;

3、在部位这里可以自由选择部位;

4、还可以添加指定动作进行练习;

5、提供了大量的分类可以选择;

6、另外在我的模块还可以实时查看自己的运动量,非常好用!

全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数
丰富健身视频内容,燃脂、拉伸、减压等系列健身课程。科学制定运动计划。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景
图片分享,记录每个人的成长与蜕变;结识同样热爱运动的伙伴,让健身不再是孤单的坚持。
v3.3.3版本
优化已知BUG和体验问题