您的位置:首页 > 软件 > 教育学习 >开炼原版
开炼原版

开炼原版

  • 类型:教育学习
  • 大小:39.51MB
  • 更新时间:2026-06-12 08:20:07
立即下载
开炼原版
开炼原版 教育学习 | 39.51MB
马上下载
×
529人已预约此应用
确定
取消

开炼是一款专业的篮球教学软件,专为篮球爱好者打造,旨在帮助用户更轻松地提升篮球水平。软件提供专业的学习课程,以视频形式呈现,助力用户打好基础、掌握各类技巧。篮球技术的提升并非一蹴而就,用户可通过软件制定个性化训练计划,长期坚持才能实现球技的稳步增长。遇到疑问时,还能在社区中提问交流,这里聚集了众多篮球爱好者,大家可以共同探讨、相互学习。

【功能特色】

1、更有效地预防伤病,避免运动损伤的发生;

2、训练统计,科学记录训练时间;

3、随时随地提升篮球技术;

4、明星教学,系统学习篮球课程。

【篮球规则区别】

NBA作为全球最高水平的篮球赛事,规则方面存在一定特殊性。而奥运会篮球比赛则与NBA不同,它严格遵循FIBA国际篮联的规则。

1、比赛时间更短:和NBA一节比赛时间12分钟不同,国际比赛每节比赛时间为10分钟。四节比赛算下来,NBA一共48分钟,而国际比赛仅有40分钟。然而国际比赛的加时赛时间和NBA相同,都是5分钟。且二者都遵循24秒进攻时间限制规则。

2、球员只能犯规5次:在NBA中,球员得到6次犯规或者2次技术犯规才会被罚下;而国际比赛中球员只能犯规5次,且技术犯规次数也将计算在其中。

3、三分线有所缩短:国际比赛的三分线顶弧距离篮筐为6.75米,底线为6.6米;NBA的三分线顶弧距离篮筐为7.25米,底线为6.7米。

4、球队暂停数更少:在NBA比赛中,球队拥有足够的暂停数:每场比赛可以叫六次长暂停、两次短暂停上下半场各一次、,加时赛中还有三次60秒暂停。而国际比赛中,所有暂停时间都是1分钟,每支球队上半场可以叫两次暂停,下半场三次,加时赛只有一次。且在国际比赛中,只有教练有权利叫暂停,球员不允许。

5、干扰球规则不同:在国际比赛中,一个球员在篮球还在篮筐上方时将其一掌扇出并不算违例。在国际篮球规则下,这是完全合法的。在国际比赛中,只要球还在上升,球员就可以触碰。而NBA比赛中,在同样情况下球员会被判罚干扰球。

6、区域防守更加盛行:任何形式的区域防守在国际比赛中都是被允许的。区域防守在NBA同样被允许,但由于三秒规则的存在,球员们不可以一直待在油漆区内。

【篮球术语】

1、扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

2、补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。

3、卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。

4、领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。

5、错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。

6、要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。

7、突破:运球超越防守人。

8、空切:进攻人空手向篮跑动。

9、一传:获球者由守转攻的第1次传球。

10、盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。

11、补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另一防守人及时补占其正确防守位置。

12、协防:协助同伴防守。

13、紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。

14、斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

15、时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。[14]

16、篮板球:投篮不中后,双方运动员争抢打在篮筐或篮板上篮球的球权。

17、罚球:进攻队员被犯规后,在罚球线后的半圆内,无争抢的情况下进行投篮,每进一球得一分。

18、挡拆:进攻球员进攻时队友通过挡拆对方防守球员的形式为持球人摆脱防守。

19、空接(空中接力):持球球员把球抛向篮筐,无球球员向篮球的位置跳起,投篮扣篮、得分。

20、关门:当进攻持球者尝试突破时,与其邻近的两名防守队员迅速朝着突破方向靠拢并形成“屏障”,以此阻断持球进攻者的突破路径。

【更新内容】

v1.4.3:

1、新增篮球运动打卡功能

v1.4.2:

1、修复已知问题

v1.3.8:

2、添加备案号

详细信息

大小:39.51MB 版本:v1.4.3
分类:教育学习 更新时间:2026-06-12 08:20:07
  • 官方版
  • 无广告
  • 需网络
相关推荐
最新专题
最新推荐