小柚轻断食作为一款减肥应用，能为用户科学规划断食方案。用户可在使用过程中完整记录断食时长、摄入食物的热量以及体重变化，同时该软件具备定时提醒饮水的功能，从各个环节助力并监督用户达成瘦身目标。
1、打开软件后，请先设置好你的身高与体重信息。
2、填写一些常见问题，比如说一般什么时间段会饿
3、点击计划
4、可以选择适合你的断食模式
5、在这里可以看到一些轻断食相关解答
6、点击即可开始记录
1.所有体重数据都会被软件记录下来，用户可以直观地看到自己身体的变化过程。
2.能够打造出属于自己的专属减肥日记，会记录用户的每天食物热量和身体信息。
3.有好用的提醒功能，提醒用户们及时摄入身体所需要的水分。
1.能够和其他用户在软件中组队打卡，通过相互监督的方式，可以成功完成减肥任务。
2.所有数据都会以图表的方式呈现，让用户了解到不同阶段的身体情况。
3.有了这个软件，可以让用户轻松完成减肥任务和减脂任务。
减肥计划可以让用户自由切换选择，能够根据自己的需求选择适合自己的减肥计划。
以上就是小编为大家带来的小柚轻断食，要是想获取更多有趣的软件，就来本站看看吧！
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