走路我能行是一款聚焦健康与运动领域的应用,致力于助力你养成更健康的生活方式。我们配备了丰富多样的功能,能让你保持动力开展马拉松训练、记录训练成效并完成各项挑战。我们将陪伴你一同走向健康人生,使健康成为你的生活态度,让每一步都化作你朝着目标前进的动力。
1.马拉松训练:不管你是刚开始接触跑步的新手,还是已经有一定经验的跑者,我们的马拉松训练方案都能助力你循序渐进地增强跑步水平。你可以慢慢增加跑步的距离,提升耐力,从而为参与马拉松比赛做好充分准备。
2.训练记录及签到:为了让你更好地追踪自己的训练进展,走路我能行提供了训练记录和签到功能。你可以在记录中了解自己近期的状态,并在训练后签到,记录自己的坚持和努力。
3.打卡挑战日历:我们知道,坚持是一项挑战。我们设计了打卡挑战日历,通过挑战日历的视觉化展示,你可以清晰地看到自己的坚持程度,激发自我动力。
1、实时打卡功能不仅能帮助我们更坚定地坚持目标,还支持查看其他用户的打卡情况。
2、一键对比更轻松,了解每天大家运动量情况。
3、每天设置好运动目标,根据记录数据知晓是否达标;
运行走路我能行后进入首页,先设置训练目标,然后点击开始即可。
倒计时结束后即可开始计时,训练完成会自动结束,不过你也能提前结束。
然后你可以在打卡挑战中,查看自己的挑战日历。