凌立CCMTV自律是一款优质的目标打卡软件，致力于帮助用户更轻松地养成良好习惯。软件提供选择目标、设置时间、每日打卡、自律圈、排行榜等功能，用户可在此设定目标并设置提醒时间，到点后会自动提醒，起到良好的督促作用。此外，自律圈支持用户分享自律心得，欢迎有需要的朋友体验。
1、自由选择，自律生活，软件涵盖读书、早起、锻炼等多种自律锻炼模式，助力用户养成更具个性的自律且规范的生活习惯；
2、社区互动，一起进步，通过软件中构建了强大社区模式，用户可以看到其他自律生活的用户，聊天互动，共同进步提高；
3、独特玩法，挑战生活，软件开发了独特的组队PK玩法，玩家可以自由组队和其他用户一起PK.挑战更加优秀的自律生活。
1、科学研究表明，一个习惯的真正养成仅需21天。
2、坚持1-7天，你还不适应，不自然，你必须时刻提醒自己注意改变，并刻意要求自己。
3、坚持8-21天，你已经感觉习惯了自然了，但还需要刻意去做。
4、坚持22到90天，你会不经意间就去做这件事，每一次都很自然，新习惯就这样成为了你生命的一部分。
v4.0.9：
1、优化列表视频播放
v4.0.6：
1、百凌视频点赞功能优化,支持多次点赞。
2.、发布视频功能优化。
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