呼噜兔是一款专为打鼾人群打造的睡眠监测服务软件，可与兔顽止鼾产品搭配使用。它借助全新智能核心算法，在用户睡眠时自动记录打鼾的次数、分贝和时长，还能录制鼾声，帮助用户清晰了解自身打鼾状况。此外，软件会实时生成并推送打鼾记录的周报与月报，并通过科学合理的针对性方案，助力改善打鼾问题。有需要的朋友不妨来体验一下吧。
监测到打鼾伴随憋气的状况，能够实时对打鼾数据进行监测与分析。
配合止鼾产品使用，迅速就能显示出最后的数据同步时间；
一键点击开始睡眠，立即就能监测到睡眠的市场，轻松分析睡眠质量；
统计出鼾声的状态，实时同步到上，轻松查阅数据报告；
清楚看到数据报表，查阅到全部的报表内容和统计的数据；
鼾声识别，能够根据鼾声进行睡眠质量分析，轻松掌握睡眠；
这款应用识别鼾声的准确率相当高，能轻松辨认出回放的鼾声。
识别数据分析更精准，能够获得高识别率数据；
设备使用更明了，轻松查阅到更多报表数据和信息；
睡眠时长实时监测，一键点击即可迅速监测和测试睡眠；
鼾声分析更明了，轻松查阅到鼾声检测的数据和分析结果；
产品检测数据实时同步到上，数据显示更清楚和明了；
1、生活干预：有的患者可能会因为出现过度肥胖，导致整个上呼吸道都出现较为狭窄的情况，明显的增加呼吸通气的阻力。这种情况下需要积极的锻炼身体，控制饮食，积极的减轻体重，体重明显减轻后，上气道的阻塞状况往往也会得到较好的改善，打鼾症状也能得到明显的缓解。
2、药物治疗：如果患者存在鼻腔、鼻窦炎症感染性以及过敏性的疾病因素，就可以相应使用鼻喷激素类药物，比如糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等等，还可以进一步口服抗感染、抗过敏的药物来治疗。
3、手术治疗：部分患者可能会存在鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体过度肿大，以及鼻腔内出现息肉等增生物，就往往需要采取进一步的手术治疗措施来改善。
1、和大家处好关系
在平时的生活当中，要和大家保持良好的关系，让大家从心里接受你这个人。这样，就算晚上打呼噜时会引起他们的不满，他们也会考虑你们之间的关系而不会对你勃然大怒的。
2、承认自己打呼噜
当别人说你晚上打呼噜的时候，你要承认。不要因为面子等因素死不承认，这样不仅对自己没有什么好处，反而更加引起别人的不满。承认就是一句话的事情，或许就能平起一场风波。
3、对人说抱歉的话
当别人抱怨你打呼噜影响着人家的时候，你在要对人家说抱歉的话。对于心胸宽广的人定会宽容你，不会对此耿耿于怀的。对于心胸狭窄的人，更要抱歉，这样他也会少针对于你。虽然这样是丢了面子，但或许能赢得人心。
4、做出具体的行动
你要对自己因打呼噜造成的影响做出行动，不要影响了别人还整天像没事人似的。比如可以等大家都睡着后你再睡，或者采取一些什么措施让你的鼾声小一些等等。大家看到你的努力和诚意，也会更加接受你的。
5、调整自己的心态
不要因为打呼噜影响别人而让自己内心过于难受，这样可能会影响你正常的人际交往。所以保持爽朗的心态，仍然积极融入到人群中。
6、能治疗就治疗
最后，要是有办法治疗的话，还是建议接受治疗比较好，长期打呼噜对身体确实会有不良影响。所以，为了自身的健康，也为了不影响他人的睡眠质量，不妨找专业医生咨询一下，看看具体该怎么处理。
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