凌立CCMTV自律是由上海凌立健康管理股份有限公司开发的一款用于助力用户养成习惯的打卡工具，它具备选择目标、设置时间、每日打卡、自律圈、排名榜等多项功能。
凌立CCMTV自律并非只是一款助力员工培养习惯的打卡工具，它更是企业推动员工自我管理与约束的平台。在此平台上，员工能够设定个人自律目标，完成每日打卡任务，还能将自己的自律动态分享至企业自律圈，了解同事们的自律日常。
科学的依据是，真正养成一个习惯仅需21天。
坚持1-7天，你还不适应，不自然，你必须时刻提醒自己注意改变，并刻意要求自己。
坚持8-21天，你已经感觉习惯了自然了，但还需要刻意去做。
坚持22-90天，,你不经意就会去做，每次都很自然，它使新习惯成为了你生命的一部分。
无论是想按时早起、规律三餐、坚持运动、还是想养成阅读习惯等等，都可以设立一个100天的目标，同时还能在自律圈内看到同事分享的各种成功或失败的经验故事。通过统计连续打卡的天数，产生企业自律达人排行榜，只要有一天的松懈，就会被赶超!
使用凌立CCMTV自律选择一个想要培养的习惯，定一个小目标，并且坚持去完成它，现在就开始你的自律之旅吧!
1.新增每周小结周报通知消息；2.新增月度排行榜。
以上就是小编这次为大家带来的介绍，希望能给大家提供一些帮助~更多凌立CCMTV自律相关的资讯，都可以在本站找到！
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