轻牛健康是一款专业的健康服务软件,支持记录心率、身体数据、体脂率等信息,并能依据这些数据生成健康分析报告。用户可在此获取各类健康相关知识与服务,平台提供的健康模式和健身计划均经过科学设计,感兴趣的用户可直接使用。
1、打开轻牛健康,点击“健康数据”
2、接着点击运动一栏的“添加”按钮,即可记录运行消耗情况
精准记录每次运动
支持跑步、骑行、健走和丰富的减脂、塑型等健身训练内容;每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析,让运动更加科学有效;可视化的体脂曲线,让数据更自由。
健康指标管理
整合国内外知名智能健康配件的数据接入功能,助力你记录并从多个维度追踪自身健康状况。
全面评测身体状态
通过检测十项身体成分数据,不仅能让减肥过程更具科学性,还能更早察觉那些可能影响身体健康的潜在风险。
贴心的睡眠管家
深入分析影响睡眠质量的各种因素,并给出改善建议。
健康科普
健康知识资讯,让您花少的时间,得到有价值的信息。
1、蓝牙配对:
用户完成选择后,即可与智能佩戴设备建立连接,从而更方便地检测自身的生理数据。
2、体重记录:
用户可以在这里看到某一时间段中的体重波动记录,查询更直观
3、待认领数据:
这里汇集了所有蓝牙检测到的体重波动数据,用户可以根据情况认领
4、测量报告:
根据检测出来的心率、体脂还有新成代谢的数据等为您做出分析报告
5、健康状况:
可以在这里了解自己的健康指数与正常情况的距离,了解更形象
6、推荐运功:
为用户分析了当前情况下最适合的运动类型,助力用户做出合适的选择
管理方式
轻牛健康能以轻松有趣的方式帮您保持身体的最佳状态。通过简洁快速的信息汇总,您可以轻松又迅速地了解自身的健康与健身状况。此外,您还能通过添加或移除“目标”“健身计划”及“跟踪工具”,来打造专属于自己的个性化仪表板。
不断改进
借助“健身计划”,突破自我极限。无论您是健身新手还是跑步爱好者,健身计划都能助力您达成健身目标。语音指导让节奏把控变得轻松自如。
保持健康
轻牛健康就像您的专属个人健康教练。您可以设定健康目标,记录每日的活动情况,还能在达成目标的过程中解锁新的里程碑。通过清晰易懂的图表展示和实用的建议,“目标”功能会一步步引导您朝着健康与健身的目标前进。升级后的轻牛健康,能更好地帮助您增强体质、维持健康状态。
【手动记录】随时随地记录体重、脂肪率,构建完整健康数据库
【一起用秤】支持多人使用,监测及管理您的家庭成员身体健康
【婴儿模式】简单快捷的婴儿测量模式,记录宝宝每天成长
【变化图表】身体数据每周、每月直观表达,每天的变化早知道
【十七项数据】依据测量设备的差异,最多可支持十七项身体数据的检测,助力你全方位掌握自身状况