Forest专注森林是一款能帮你获取专注时间（即番茄钟）的软件。它了趣味十足的种树机制，能有效帮你减少娱乐时间，合理戒除各类不良习惯，进而提升工作与学习效率。在Forest专注森林里，你能体验到别具一格的功能：只需种下一颗种子，只要在规定时间内不使用手机，种子就会慢慢成长，最终长成大树。
1、首先打开在本站的Forest 软件。
2、如图所示，点击“设置”，进行账户和密码的注册和登录。
3、登录完毕，进入主页面，如图所示，点击下方的“开始”即可专注。
4、点击左上角的“设置”，如图所示，点击进入。
1、专注定时器
运用番茄工作法，提升学习与工作效率。
2、戒模式
帮助你减少干扰，回归专注。
3、习惯养成
透过专注任务挑战，提升专心力。
4、真实树木种植
你的专注时刻可转化为种植真树，为地球绿化尽一份心力。
1、【深度专注模式】
一键锁屏、快速启动，为你的专注时刻隔绝娱乐信息，最适合渴望成为学霸的你！
2、【化机制】
持续更新“没有最美、只有更美”的可爱树种图鉴，通过积累专注时长用金币解锁可爱小树，结合成就机制，助你轻松戒断不良习惯、养成好习惯！
3、【你的专注森林】
你的学习记录、专注时间将以可爱的森林呈现，带给你满满成就感!
4、【统计】
为你提供日、周、月、年的完整数据，助力你分析出最佳专注时段，专注期间的趋势变化还能督促你持续坚持！
1、利用使命感和成就感作为正向增强，帮助您远离智能网络成瘾症。
2、合理规划你的专注时段，逐步培养良好习惯，防止因过度沉浸于心流状态而引发时间管理上的问题。
3、温馨提示，建议每30分钟让大脑和双眼稍作休息，起身活动一下筋骨哦。
4、用森林记录每日的专注状态，回顾昨天的努力付出，看看今天是否有新的进步。
5、您可以自定义白名单，在种树期间，即使离开Forest去运行白名单里的应用，树苗也不会枯萎。
在Forest专注森林里，你能合理规划自己的专注时长，逐步养成良好习惯。这样既能让大脑和双眼得到适度休息，还能起身活动筋骨，别让电子屏幕一直占据你的视线，记得保持规律的休息状态哦。
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