OffScreen是一款实用的屏幕使用时间管理工具，它功能全面丰富，能自动追踪各类屏幕时间项目，通过多种图标帮助用户分析各项数据，自带的专注工具可助力保持专注、防止沉迷。此外，OffScreen还支持设置禁用时段，帮助用户更高效地学习和工作，将时间投入到更有价值的事情上。
1、【人性化的屏幕使用时间统计，让你先了解自己】
2、【专注计时器】
3、【可视化数据】
4、【拒绝上瘾挑战，温馨提醒，帮你达成目标】
5、其他功能：屏幕使用时长提醒；连续使用设备的提醒；拿起设备次数的提醒；针对熬夜情况的睡眠催促提醒；每日使用情况总结提醒以及每周使用情况总结提醒。
1、打开OffScreen ，点击下方图标。
2、在【Setting】页面，点击【屏幕使用挑战】。
3、进入【屏幕使用挑战】页面后，可依据自身实际情况设定每日屏幕使用时长。
4、设置完成，即可在首页查看到屏幕使用情况。
1、打开，选择底部的专注功能；
2、点击开始专注；
3、带年纪底部的“＋”号，就能把加入白名单。
1、这是一款高效的时间管理记录工具，能帮助大家摆脱对的依赖。
2、借助这款软件，你可以记录自己的使用时长，从而助力养成专注的习惯。
3、可以自动记录各类应用软件的屏幕占用时长，并且支持查看历史数据。
4、可以帮助用户摆脱对的依赖，回归正常的工作和学习。
5、可以根据用户的使用习惯，更具人性化地分析屏幕使用时长，帮助用户维持专注状态，避免过度沉迷。
6、用户可对使用时长进行限制，当使用时长接近限制时会触发提醒。
这是一款十分实用的时间管理工具，可协助用户合理把控使用时长，增强自律能力。
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