灵犀日记是一款能随时记录心事的软件,还支持语音记录更多美好瞬间,记录方式操作超简单,既可以手写也能语音,用户可随意选择使用,没有复杂的操作流程,它还能帮助用户检测心理健康状况,整体操作十分便捷,快来体验吧!

1、配备专属成长引导系统,每天推送正念练习内容,从心理层面给予用户引导,助力用户达成心理成长与心理健康改善的目标。 2、自动标记并解析情绪强度,智能识别情绪指数的变化趋势,帮助用户更科学地进行情绪管理,及时察觉情绪变化并做出调整。
3、以可视化报告、思维饼图等形式,从多个维度对用户情绪和思维进行分析,呈现直观的数据,便于用户理解。
1、日记的记录方式十分简单,每个人都能轻松开启记录,整个操作过程便捷又顺手。
2、随时都可以去查看自己的情绪变化,掌握自己每天的心情,更好体验。
3、这里的日记记录模式都是非常的简单,还可以去开启正念模式。
1、支持语音记录心情日记,能将记录按时间顺序生成清晰时间轴,方便一站式查看。
2、通过图标数据分析量化呈现用户心理状态演变,帮助更好地理解自身心理变化。
3、自动标记情绪强度,精准识别思维模式,洞察情绪根源,帮助深入了解自己的情绪和思维。
1、支持持续记录情绪,提供长期的心理成长陪伴,随着时间积累,能更清晰地看到自己的情绪变化和心理成长轨迹。
2、语音记录功能让用户随时随地记录心情,无需手动打字,节省时间且方便快捷,适合不同场景使用。
3、结合GBT疗法和专业的成长引导系统,提供科学、专业的心理分析和引导,有助于改善心理健康。
1、支持语音和手动记录心情日记,形成时间轴展示,方便记录和查看每日心情变化。
2、展示情绪指数趋势,分析情绪构成变化,帮助了解自己的情绪状态和变化规律。
3、洞察完美主义、公平谬误等自动思维模式,助力个体认知自身思维方式,探寻情绪产生的根源。