小睡眠白噪音是一款专业助眠工具,它结合了心理学催眠技巧与疗愈音乐,能帮助用户迅速进入深度睡眠。通过色彩打造舒适环境,把白噪音、脑波音乐以及各种催眠曲融合在一起,让身心得到全方位放松。该工具拥有多音轨同步播放的功能,用户可以自主调整音量、设定定时,在冥想、工作等场景下使用也很合适。
1. 第一步是打开应用,接着进入右下角的【我的】页面;
2.接着在个人中心界面,点击顶部的【设置】入口;
3.然后在设置选项里,找到并进入【闹钟与提醒】功能;
4.随后开启【自定义闹钟】,便可进行个性化设置;
5.最后依据自身作息,调好时间与提醒方式,闹钟即设置完成。
1. 音效可自由组合搭配,能打造出贴合自身需求的睡眠环境;
2.借助色彩催眠,营造沉浸式助眠氛围;
3.拥有专业的脑波疗愈,提高入睡效率与睡眠质量;
4.适用于工作、学习、冥想等多种场景,一键即可切换。
1.【快速入睡】,依靠多样的白噪音、脑波音乐与疗愈旋律,帮助用户快速入眠;
2.【深度睡眠】,通过心理学课程、呼吸调节、冥想训练,使身心完全放松;
3.【梦境陪伴】,借助晚安电台和专属爱豆哄睡功能,让人轻松甜美入睡;
4.【作息管理】,依托智能提醒、睡眠监测、梦话录音与科学分析功能,全方位保障睡眠质量。
1.能同时播放多音轨,且每个音轨音量可单独调节;
2.无痛唤醒和科学小憩,轻柔叫醒不造成打扰;
3.界面简洁,功能清晰,操作简便;
4.能个性化定制,随意选择收藏和推荐的助眠方案。