华米信息科技公司曾为旗下手环推出健康应用“小米运动”，该应用现更名为“Zepp Life”。它兼容小米1至6代智能手环，可帮助用户直观查看所有运动数据及身体各项指标，实时监测健康状况。2025年发布的小米运动新版本，进一步增强了与各类智能穿戴设备的连接稳定性，提升了数据同步速率，能更精准、高效地获取设备数据。
小米运动Zepp Life与小米运动健康的差异
小米运动zepp life属于华米开发的，小米运动健康是小米自己的，小米手机更适合用小米运动健康。zepp life不是小米手机也可以轻松使用这款软件连接手环等设备
小米运动zepp life怎么连接小米手环7
1.首先需要打开小米运动,再确认蓝牙已经打开,然后点击“ 未绑定设备 ”。
2.然后去选择第一个“ 小米手环 ”。
3.当手机出现图中界面,即可开始搜索周围的小米手环设备 。
4.最后等到手环震动并出现图标时,点击小米手环上圆形按钮即可配对成功。
小米运动不仅能记录运动数据，还具备社交功能，新版本新增了对更多类型消息的智能提醒，不管是来电、短信，还是社交应用的消息，都能第一时间推送到用户手腕，让用户随时掌握重要信息。
1、进入Zeep Life【我的】页面，点击【添加设备】
2、在添加设备页面，点击【手环】
3、在选择手环页面，点击【手环有二维码】
4、在绑定页面，将【手环与手机贴近】，最后在手环上【确认绑定】即可。
1· 记录每次运动
支持跑步、骑行、健走以及相关训练内容;每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效;
2· 贴心的睡眠管家
深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议;
3· 全面评测身体状态
通过小米体脂秤检测多项身体成分数据，科学的保持好身材，同时也更早发现影响身体健康的风险;
4· 丰富的贴身提醒
无声闹钟振动唤醒自己，无需打扰枕边人;来电、短信、微信等各种贴身提醒，不错过每一个重要信息;
久坐提醒时刻关注你的健康，远离长期久坐给身体带来的伤害。
1.所有提供的运动数据都是有详细的分类，便捷查看。
2.健身课程，精准推荐，所有提供的课程都可以直接去进行学习锻炼。
3.提供精准详细的运动记录，详细的睡眠及运动分析。
4.让每位用户都可以爱上运动，享受健康积极的生活方式，迎接更加美好的自己。
5.支持米动手表青春版、小米体脂秤、小米手环、小米体重秤、 AMAZFIT运动手表等智能设备。
小米运动确实挺好用的，能按照自己的喜好和需求，自定义应用的主题颜色、显示内容这些，让应用更贴合个人使用习惯。我早就一直在用了，每天查看自己的身体状况也很便捷。
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