Appblock是一款实用功能丰富的手机应用软件，在使用这款软件时，能明显感受到它的多样功能。无论是生活还是工作场景，它都能为用户提供便捷服务，帮助解决各类问题。它可以让用户更专注，让生活更丰富，还能对应用进行封锁设置，在设定时间内无法打开被封锁的应用，从而助力用户提升自律性。
1、先找到并打开应用，开头出现的英文介绍界面，点击左上角的×就能跳过
2、进入主界面，选择【添加要阻止的内容】
3、这里我们以“愤怒的小鸟2”为例子，选择之后点击下方的【保存】
4、点击上方的按钮可以开始阻止访问选定的应用程序
5、使用软件需要授予应用程序访问权限和通知访问权限才可生效
6、点击应用，就会出现以下情况
使用PIN码来保护您的AppBlock应用程序。
被阻止的通知列表，因此您不会错过任何内容。
配置文件锁定（仅当手机连接到充电器时才解锁）。
严格模式可锁定您的AppBlock设置。
该应用程序可以用作家长控制的手段。
对于喜欢图表的人，有Web使用情况统计信息和应用程序使用情况统计信息。
阻止应用程序和网站：选择启动应用程序时会挑剔而选择性。
选择要在配置文件处于活动状态时每天花在特定应用程序或网站上的时间。
阻止来自特定应用程序的通知：您可以避免不必要的通信。
使用针对特定应用程序组的规则创建配置文件。
使用计时器并为选定的时间窗口激活配置文件。
1、提高工作效率和自我控制能力
2、增加与家人相处的时间
3、对你的电话上瘾
4、使用数字饮食-减少时间浪费寻求和平（当你需要休息时）更反社会
5、减少屏幕时间（电话使用）
6、专注于重要的工作、人际关系等
7、数字幸福
8、减少对设备的痴迷
v7.2.8版本
严格模式：冷却
时间 严格模式：批准
更新的用户资料
用昵称创建专属的个人资料，再上传照片就能得到个性化报告。
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