戒手机是一款能帮你摆脱手机依赖的应用，它具备一键锁机、番茄工作法、定时睡眠、权限加固、应用白名单等实用功能。你可以把需要保留的必要应用加入白名单，设置好专注时长后启动计时器，就能专注投入学习和工作了。它能帮你快速锁定手机，逐步养成自律的好习惯，快来试试吧！
1.在本站下载并安装戒手机应用，打开后进入应用界面。
2.打开，在使用之前需要先授予一些必要权限
3.进入应用权限页面，开启“悬浮窗权限”，
4.开启“查看使用情况权限”，可以查看应用使用时长
5.开启“本业底部（防）组权限”，防异常退出、防定时任务失效
6.设置完成后回到首页，根据需求选择自己需要的锁机模式
7.选择完成后，点击去添加锁机时间
8.最后，根据自己的需求设置锁机时间，最后点击执行即可
1.一键启动25分钟的番茄钟，能随时助力大家更高效地集中注意力。
2.可以利用番茄工作法锁定手机，是养成自律好习惯的必备助手
3.多种不同的模式自由选择，直接锁定手机，可以专注于学习和工作
1.支持随时自定义番茄钟和休息时长，帮助快速进入专注的状态
2.一键设置白名单，只允许使用白名单内的软件，更好的帮助学习
3.所有功能均可免费使用，助力大家轻松摆脱手机依赖，进阶为时间管理达人
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