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Sleep Cycle软件

Sleep Cycle软件

  • 类型:生活服务
  • 大小:155.6MB
  • 更新时间:2026-03-08 10:55:09
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Sleep Cycle软件
Sleep Cycle软件 生活服务 | 155.6MB
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它既是冥想助眠、梦话鼾声记录的工具,也是自律习惯养成的贴心助理。通过把您的睡眠数据与全球睡眠统计数据做对比,能让您清楚知晓喝咖啡、压力、锻炼或晚餐吃得晚这类情况,究竟会对睡眠质量产生怎样的影响。

sleep cycle介绍

Sleep Cycle是一款智能闹钟应用,它能够追踪你的睡眠模式,并在你处于浅睡眠阶段时将你唤醒——这种唤醒方式十分自然,能让你醒来后感觉轻松舒适、精力充沛。你不需要把设备放置在床上,Sleep Cycle可以借助声音分析技术来监测睡眠状态。

sleep cycle 软件功能

采用Sleep Cycle专利声音技术或者加速度计来开展睡眠分析

详细的睡眠统计数据和每日睡眠图

与 Apple Health完全整合,可交换睡眠分析数据和心率数据

认真选择闹铃旋律

轻轻摇动或双击手机以小睡

可自定义唤醒时间窗。可即时唤醒(即普通闹钟),也可设定时间窗的时长,最长达 90 分钟

工作原理

睡眠期间,您会经历不同的睡眠阶段,从浅睡眠到深睡眠,不断循环。当闹铃响起时,您所处的睡眠阶段对于醒来时是否感觉轻松至关重要。

睡眠期间,您的移动情况取决于所处的睡眠阶段。Sleep Cycle 具有专利声音技术,可通过声音或振动分析来跟踪您的睡眠模式,并监测您在不同睡眠阶段在床上的移动情况。

每天早上,Sleep Cycle 可在您所设闹钟时间结束前的预设 30 分钟时间窗内,在您浅睡眠状态下找到最佳唤醒时间。从浅睡眠中醒来,就如同自然睡醒一般,让您倍感轻松且充满活力。

您只需在睡觉前打开 Sleep Cycle,然后将设备放在床头柜或靠近地板的位置。

更新日志

v6.25.11

Bug fixes and improvements.

v6.22.27

此次更新包含错误修复和稳定性提升。

详细信息

大小:155.6MB 版本:V4.22.44.6927-release
分类:生活服务 更新时间:2026-03-08 10:55:09
  • 官方版
  • 无广告
  • 需网络
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