薄荷营养师,也叫薄荷宝箱,是一款实用性很强的减肥健身辅助软件。借助它,你能实现科学减肥瘦身的目标——不仅可以在线查询并记录各类食物的热量、营养价值等信息,还能根据自身需求定制专属食谱,为你打造最适合的减肥方案,助力健康瘦身。此外,你还可以分享每一餐的食物,软件提供多种滤镜供选择。它操作简便,能带给你与众不同的健康饮食瘦身体验。
1、用户打开应用并完成登录后,进入应用的【发现】页面,接着点击【记录饮食】选项。
2、在打开的新页面中点击底部中间位置的【添加】按钮
3、接着就选择或搜索自己今天吃的食物
4、然后对食物进行量化处理
5、记录一个后点击【继续添加】记录下一个食物
6、记录完成后返回到上一个页面中即可查看到所吃食物的卡路里了
1、方案:借助全面的评估分析,量身定制专属的体重管理计划。
2、指导:解答减肥过程中的各种疑问。
3、监测:跟踪关键指标变化,建立健康档案,及时反馈调整。
4、课程:以行为认知原理为指导,带你重塑认知、科学管理体重。
5、工具:食物查询、营养分析、饮食建议等科学饮食营养管理工具。
应用的基本功能是免费供用户使用的,例如首页的体重记录、饮食运动记录功能都是免费供用户使用的
包括减肥课程的学习也是免费让用户学习的
还有应用中对各种食物热量的查询也是免费的
但是应用中的高级功能需要用户开通会员,例如血糖控制方案需要用户付费才可进行学习
开通会员后还有更多权益可以享受
减肥人士的福音,食物表全的超乎我的想象,良心的App!!!非常推荐
——大啊宝宝
非常全面好用,监测每天的数据很方便,是我的减脂神器
——yoko92819
朋友推荐我用这款软件之后,每天使用没有间断过,记录每天的饮食体重变化,好效果有目共睹,身边朋友都开始用了
——商察纳承
薄荷营养师现已焕新升级为薄荷宝箱,为正在使用GLP-1药物减肥的你提供科学适配的减重方案,为减肥效果加持BUFF。我们针对不同体重管理场景定制个性化服务,全程为你的减重之路保驾护航——无论是应对减肥过程中的各类难题,还是帮助你养成健康生活好习惯,都能助力你更顺利地达成体重管理目标,快来开启你的薄荷宝箱吧!
v4.0.0版本
焕新升级:薄荷营养师升级支持药物减肥记录工具
减肥课程:重新建立正确理念,帮你重塑好身材
软件提供了不同食物的详细数据,热量,应用价值等等,放你可以放心吃,选择吃,轻松瘦身