体重小本能助力用户更深入地认识自己。用户可随时记录自身的体重及体重变化情况，软件会依据这些数据为大家定制专属的瘦身方案，每位用户都能在此获得更优质的减肥体验。它会从体重、三围、饮食、运动等多个维度为用户提供帮助。
体重小本默认的体重单位是斤，习惯用公斤的用户用起来会觉得不太方便，想知道该怎么把它改成公斤吗？
1、首先我们打开软件点击右下角的设置。
2、然后在设置中找到偏好设置，这里可以设置多种个性化的显示。
3、点击第一个体重单位和小数位数就可以修改公斤和斤了。
4、如图，将其设置为公斤点击确认就可以了。还支持用磅来显示哦，可以根据个人习惯来调整。
要是你觉得之前的数据记录得乱七八糟，完全可以选择清空后重新记录。那具体该怎么清除这些数据呢？下面就来看看操作方法吧。
1、同样是在设置，找到进入账号与数据。
2、在账号数据设置中，可以找到清除所有数据的功能。
3、在这里可以清除所有体重数据、所有饮食/运动、体围记录和清除所有体重周报。
4、清除后就无法恢复了，因此要考虑清除哦。
1、体重记录：超大数字面板轻松记录体重，支持每日多条记录，支持常用体重单位(斤/公斤/磅)，支持两位小数，支持自定义体重标签，支持自定义首页皮肤。
2、饮食记录：食物库数据超过50万种，社区用户共享的自定义食物超过60万种，更有多种专业减肥食谱为你定制，自动匹配你的当前体重并智能检测营养搭配比例，同时也支持常见运动的记录和自定义。
3、健康分析：体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环、月度掉秤率等多种方式为你展示减肥进展。
4、数据安全：手机、微信、QQ一键登录，体重数据云端同步永久保存，服务端双重备份确保数据不丢失。
5、社区分享：与数百万社区达人分享减肥数据和经验，互相学习，彼此鼓励，共同进步。
1、超大数字面板轻松记录体重，支持每日多条记录，支持自定义体重标签;
2、体重列表、柱形图、百分比圆环等多种方式为您展示减肥进度，支持目标完成时间预测;
3、微信一键登录，体重数据云端同步，无限期保存;
4、常用体重单位随时切换(斤/公斤/磅)，公斤支持两位小数;
5、自动计算BMI，轻松了解自己的体脂变化;
6、多款高清精品皮肤、自定义皮肤随心换。
体重小本这款应用，除了能让用户便捷地记录体重外，还会依据输入的数据自动算出BMI指数，助力用户掌握自身身体状况。我个人尤其欣赏它具备的多记录支持和目标完成时间预测功能，这能让用户更全面地规划与管理自己的健康计划。另外，它还配备了多款高清优质皮肤，用户可以按照自己的喜好随意更换，大大提升了使用时的趣味性。在使用过程中，我感受到它的界面设计简洁明了，操作起来也十分顺畅便捷。不管是查看云端同步的体重数据，还是编辑个人资料，都能轻松完成，确实是一款值得推荐的健康管理工具。
可以为你们定制专属的减肥和健身计划
热门推荐
沙威玛传奇最新版本大全
光明冒险安装
千恋万花安卓汉化
火箭沙盒免费版
樱花校园模拟器(新服装)无广告
91影视
Zoom与动物Zoom最新版2024
魅影直播间b站直播
樱花校园模拟器中文版无广告
雷电将军的俘获生活30汉化版
密室调教2
