“不摸手机”是一款助力用户戒除手机依赖的应用，它能帮助大家摆脱手机的束缚，把更多时间留给自己。这款软件丰富功能，用户可根据自身需求设置倒计时，从而提升专注度。
这款应用致力于帮助用户借助自律打卡与计划管理工具，减少手机依赖，提升生活品质。它通过倒计时、应用锁等功能，助力用户更合理地管控手机使用时长，专注当下任务，进而达成减少手机使用的目标。作为一款实用的时间管理助手，它能有效帮助您增强自我管理能力、优化时间分配。无论您是学生、家长，还是忙碌的职场人，都能在这款应用中找到适配自身需求的时间管理方案。即刻开启“不摸手机”模式，踏上高效生活的新征程！
远离手机诱惑，不做手机控，摆脱手机依赖。
戒掉手机瘾，让您享受当下，遇见更好的自己。
减少在手机上的无效耗时，让时间利用更连贯，效率也能显著提升。
做到不完成任务就不玩手机，逐渐养成良好习惯，帮您戒手机瘾。
手机使用时长统计：全面记录用户每日的手机使用状况，助力用户分析并优化使用习惯。
计划与倒计时功能：用户能够创建个人计划，还可以设置倒计时提醒，以此保证任务能够按时完成。
应用锁：可针对特定应用程序设定锁定时段，避免在指定时间内受到干扰或分散注意力。
用户能够自行设定每日使用手机的时长上限，一旦使用时间超出预设值，应用就会对手机功能加以限制。
自律打卡功能：用户能够设定每日目标，并借助打卡来记录自身的坚持历程与进步情况。
监督学习：设定学习时段，对2265用户进行专注度监督，助力提升学习效率。
时长统计：
统计应用时长，拒绝上瘾
保持专注：
拒绝开小差，提高工作效率
时长监督：
设置时长限制，避免长时间沉浸
专注倒计时：
远离手机，专注工作
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