运动减肥速成最新版 专为健身爱好者与健康体重追求者打造，推出一系列高效又安全的减脂方案。用户能依据自身情况定制专属锻炼计划，轻松挑选适配的运动项目。应用内收录海量视频教程，专业教练的指导可帮你更快速地消耗卡路里，达成理想体态。无论是想塑造身形、优化腿部线条还是提升整体身体素质，这里都有对应的训练可供选择。同时还精心规划了每日饮食建议，覆盖早、中、晚三餐，让你在控制热量摄入的同时维持营养均衡，助力健康减脂。每完成一个阶段性目标，你就离理想身材更近了一步。
1、居家锻炼
每天花费几分钟来保持健康，并在家中进行运动，饮食和锻炼来减轻体重。无需任何设备，只需使用您的体重在家锻炼即可。
2、脂肪燃烧
腹部脂肪燃烧锻炼，是针对女性用户减肚子脂肪的核心锻炼。这些腹部脂肪燃烧锻炼已证明有助于调理您的身体，让你运动出汗，健康减肥。
3、免费减肥
减肥难吗？专为女性健身和减肥目标而设计，通过我们的饮食计划，健身减肥教程，安全地快速减脂减肥。
4、健身教练
所有运动和锻炼均由专业健身教练设计。运动和健身锻炼流程专业适用，是你的个人减肥减脂健身教练和健身指南。
5、女性健身
使用饮食计划减肥保持健康并减少腹部脂肪。我们提供免费的专业减腹部脂肪锻炼和女性锻炼，让爱美女士可以随时随地进行减脂减肥锻炼。
1、进入运动减肥速成板块，先选择符合自身情况的健身水平，再依据个人体质来制定适宜的锻炼计划；
2、记录每天的一个锻炼情况；
3、通过观看动画动作指导，来进行正确有效的锻炼；
4、为你实时推荐热门燃脂，最有效的减肥运动；
5、你想要锻炼的目的和部位都有相对应的动作指导，改造你的身材；
6、还为用户提供全天的饮食计划，标准饮食和素食饮食；
1、动画动作指导，为你带来十分精彩内容，可以实时得到更多动画内容非常棒；
2、动画动作实时指导，保证每次运动动作正确无误，达到应有效果，非常的专业；
3、可以切实助力您甩掉赘肉，为您呈现更丰富的内容，让您的生活体验到别具一格的服务。
v9.6版本
修复线上bug，提升用户体验
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