fatsecret是一款备受欢迎的生活健康类软件，丰富实用的功能模块，用户能随时开启使用，助力更高效地管理日常饮食。软件还可依据用户的个性化需求灵活调整设置，操作十分便捷。其界面设计简洁明了，分类清晰且配备搜索功能，方便用户快速找到所需内容。另外，软件每日会为用户进行饮食监测，帮助优化食物选择。
1、首先打开fatsecret，选择你的目标，这里以减肥为例；
2、填写你的身高、体重、运动量等信息，立即开始；
3、首先你需要定制你的计划，例如每天的早、午、晚餐等；
4、在这里有很多的食谱可以选择；
5、你也可以参考网友的计划；
6、随后点击提醒；
7、设置称重、早、午、晚餐提醒时间；
8、在体重这里可以看到你的变化。
1、为了完善一套减肥计划，每顿饭怎么吃，每天怎么吃，才是完整的计划。
2、上万种食物食谱，方便记录每天的热量，并通过图表直观查看。
3、每天自动计算汇总热量数据，结合减肥计划为饮食健身提供数据参考。
4、定一个瘦身计划，每天提醒自己，再这么胖下去，就活不下去了。
1、条形码扫描仪能更便捷地帮你录入产品包装上的条形码，还可以用相机为你的食物和美味饭菜拍照并留存记录。
2、快速选择表能依据您钟爱的食物、心仪的品牌以及常去的餐厅，助力您更迅速地查找相关的热量与营养数据。
3、动态日记可助你记录并计算所有卡路里燃烧量，食物总结日历则能帮你记录卡路里的摄入与消耗情况。
1、食物日记可助力你规划与记录日常饮食，运动日记则能帮你记录并计算所有运动消耗的卡路里。
2、饮食总结日历可以帮助你记录你的热量摄入和消耗，并跟踪和显示你的体重变化。
3、用相机拍下你的食物和美味的饭菜，日程表记录下你每天的变化和进步。
1、全面的食物数据库：fatsecret拥有超百万种食物与饮品的数据，覆盖全球各类饮食，让用户无论身处何地，都能精准记录自身的饮食情况。
2、个性化饮食规划：依据用户的身高、体重、年龄、性别以及健身目标，智能生成专属饮食建议，助力用户科学安排日常饮食。
3、运动追踪分析：除了饮食记录功能外，fatsecret还为用户提供运动数据记录支持，涵盖步数、跑步、骑行等多种运动类型，并能结合饮食数据对热量的消耗与摄入情况展开综合分析，助力用户实现健康平衡。
软件内包含极为丰富的可使用内容，每种内容都能为用户带来全新体验。另外，用户可依据自身的身体状况与运动习惯，让软件更精准地推荐饮食方案。感兴趣的用户不妨尝试一下。
V : 9.40.1.5
全新Android小工具，有助于充分监测营养摄取量
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